چرا باید آب کافی بخوریم؟ چرا باید آب کافی بخوریم؟ ، آب، ماده مغذی ضروری برای تمام سلولها، اندامها و بافتهای بدن ماست. این مایع حیاتی نقشهای مهمی را در بدن ایفا میکند، از جمله: نقش توضیح تنظیم دمای بدن آب به تنظیم دمای بدن کمک میکند. با تعریق، بدن …
توضیحات بیشتر »