جدول ارزش غذایی کنسرو نخود فرنگی (بدون نمک)

آقای ادمین 20 2 هفته پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی کنسرو نخود فرنگی (بدون نمک) بسته هستند 13 بازدید

جدول ارزش غذایی کنسرو نخود فرنگی (بدون نمک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 80-90 کیلوکالری
کربوهیدرات 14-16 گرم
قند 5-6 گرم
فیبر 5-6 گرم
پروتئین 5-6 گرم
ویتامین K 24.8 میکروگرم
ویتامین C 12.0 میلی‌گرم
نکته: نخود فرنگی کنسرو شده منبع خوبی از فیبر، پروتئین و برخی ویتامین‌ها است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.