جدول ارزش غذایی توت فرنگی (خام)

جدول ارزش غذایی توت فرنگی (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 32 کیلوکالری
کربوهیدرات 7.68 گرم
قند 4.89 گرم
فیبر 2.0 گرم
پروتئین 0.67 گرم
چربی کل 0.3 گرم
آب 90.95 گرم
ویتامین C 58.8 میلی‌گرم
منگنز 0.386 میلی‌گرم
فولات (B9) 24 میکروگرم
پتاسیم 153 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …