جدول ارزش غذایی گلابی بیروتی (خام)

جدول ارزش غذایی گلابی بیروتی (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 57 کیلوکالری
کربوهیدرات 15.23 گرم
قند 9.75 گرم
فیبر 3.1 گرم
پروتئین 0.36 گرم
چربی کل 0.14 گرم
آب 83.91 گرم
پتاسیم 116 میلی‌گرم
ویتامین C 4.3 میلی‌گرم
ویتامین K 4.5 میکروگرم
نکته: از نظر ارزش غذایی کلی، تفاوت معنی‌داری بین انواع مختلف گلابی (مانند کوزه‌ای و بیروتی) وجود ندارد.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …