جدول ارزش غذایی چغندر لبو (ریشه، خام)

آقای ادمین 20 12 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی چغندر لبو (ریشه، خام) بسته هستند 6 بازدید

جدول ارزش غذایی چغندر لبو (ریشه، خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 43 کیلوکالری
کربوهیدرات 9.56 گرم
قند 6.76 گرم
فیبر 2.8 گرم
پروتئین 1.61 گرم
چربی کل 0.17 گرم
آب 87.58 گرم
فولات (B9) 109 میکروگرم
منگنز 0.329 میلی‌گرم
پتاسیم 325 میلی‌گرم
ویتامین C 4.9 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.