جدول ارزش غذایی نمک سفید (نمک خوراکی تصفیه شده)

جدول ارزش غذایی نمک سفید (نمک خوراکی تصفیه شده)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
سدیم 38758 میلی‌گرم
کلرید 59000 میلی‌گرم
ید 2000-4000 میکروگرم (در صورت یددار بودن)
نکته: نمک تقریباً به طور کامل از سدیم کلرید تشکیل شده و کالری، پروتئین، چربی یا کربوهیدرات ندارد. نقش اصلی آن در تغذیه، تأمین سدیم و در برخی موارد ید است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …