جدول ارزش غذایی ماکارونی و پاستا اسپاگتی (پخته)

جدول ارزش غذایی ماکارونی و پاستا اسپاگتی (پخته)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 158 کیلوکالری
کربوهیدرات 30.90 گرم
قند 0.60 گرم
فیبر 1.8 گرم
پروتئین 5.80 گرم
چربی کل 0.90 گرم
آب 61.90 گرم
آهن 1.00 میلی‌گرم
منیزیم 23 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …