جدول ارزش غذایی لوبیا قرمز (پخته، بدون نمک)

آقای ادمین 20 16 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی لوبیا قرمز (پخته، بدون نمک) بسته هستند 5 بازدید

جدول ارزش غذایی لوبیا قرمز (پخته، بدون نمک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 127 کیلوکالری
کربوهیدرات 22.80 گرم
قند 0.30 گرم
فیبر 6.8 گرم
پروتئین 8.67 گرم
چربی کل 0.50 گرم
آب 66.86 گرم
فولات (B9) 177 میکروگرم
منگنز 0.287 میلی‌گرم
آهن 2.15 میلی‌گرم
پتاسیم 405 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.