جدول ارزش غذایی شیر سویا (غیرشیرین، غنی شده)

جدول ارزش غذایی شیر سویا (غیرشیرین، غنی شده)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 33 کیلوکالری
کربوهیدرات 1.70 گرم
قند 0.40 گرم
فیبر 0.60 گرم
پروتئین 3.30 گرم
چربی کل 1.70 گرم
کلسیم 120 میلی‌گرم
ویتامین D 1.00 میکروگرم (40 IU)
ویتامین B12 0.40 میکروگرم
نکته: شیر سویای شیرین‌شده و طعم‌دار دارای قند و کالری بیشتری است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …