جدول ارزش غذایی سیب‌زمینی پشندی (خام، با پوست)

آقای ادمین 20 12 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی سیب‌زمینی پشندی (خام، با پوست) بسته هستند 6 بازدید

جدول ارزش غذایی سیب‌زمینی پشندی (خام، با پوست)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 77 کیلوکالری
کربوهیدرات 17.49 گرم
قند 0.82 گرم
فیبر 2.2 گرم
پروتئین 2.05 گرم
چربی کل 0.09 گرم
آب 79.25 گرم
پتاسیم 429 میلی‌گرم
ویتامین C 19.7 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.295 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.