جدول ارزش غذایی سیب قرمز (با پوست، خام)

جدول ارزش غذایی سیب قرمز (با پوست، خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 52 کیلوکالری
کربوهیدرات 13.81 گرم
فیبر 2.4 گرم
قند 10.39 گرم
پروتئین 0.26 گرم
چربی کل 0.17 گرم
آب 85.56 گرم
پتاسیم 107 میلی‌گرم
ویتامین C 4.6 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …