جدول ارزش غذایی سوهان (قم، بر پایه جوانه گندم)

آقای ادمین 20 14 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی سوهان (قم، بر پایه جوانه گندم) بسته هستند 5 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	450-550 کیلوکالری
کربوهیدرات	50-60 گرم
قند	30-40 گرم
پروتئین	10-15 گرم
چربی کل	25-35 گرم
چربی اشباع	5-10 گرم
نکته: سوهان یک شیرینی سنتی ایرانی است که از جوانه گندم، شکر، کره، زرده تخم‌مرغ، هل و مغزها تهیه می‌شود و دارای کالری، چربی و قند بالایی است. مقادیر بالا تخمینی هستند.