جدول ارزش غذایی زبان گوسفند (پخته)

جدول ارزش غذایی زبان گوسفند (پخته)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 245 کیلوکالری
پروتئین 15.00 گرم
چربی کل 20.00 گرم
چربی اشباع 8.000 گرم
کلسترول 130 میلی‌گرم
روی 2.20 میلی‌گرم
ویتامین B12 3.50 میکروگرم
نیاسین (B3) 3.00 میلی‌گرم
نکته: زبان گوسفند از نظر ارزش غذایی مشابه زبان گاو است اما در مقادیر کمی متفاوت.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …