جدول ارزش غذایی خرچنگ (پخته، گوشت)

جدول ارزش غذایی خرچنگ (پخته، گوشت)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 82 کیلوکالری
پروتئین 17.50 گرم
چربی کل 1.08 گرم
کلسترول 55 میلی‌گرم
سدیم 358 میلی‌گرم
ویتامین B12 9.09 میکروگرم
سلنیوم 44.8 میکروگرم
روی 6.50 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …