جدول ارزش غذایی خرما کبکاب

جدول ارزش غذایی خرما کبکاب

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 282 کیلوکالری
کربوهیدرات 75.03 گرم
قند 63.43 گرم
فیبر 8.0 گرم
پروتئین 2.45 گرم
چربی کل 0.39 گرم
آب 20.53 گرم
پتاسیم 696 میلی‌گرم
منیزیم 54 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.249 میلی‌گرم
نکته: ارزش غذایی کبکاب مشابه سایر انواع خرمای رایج است. تفاوت‌ها بیشتر در میزان رطوبت و بافت آنهاست.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …