جدول ارزش غذایی جعفری (تازه) ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 36 کیلوکالری کربوهیدرات 6.33 گرم قند 0.85 گرم فیبر 3.3 گرم پروتئین 2.97 گرم چربی کل 0.79 گرم آب 87.71 گرم ویتامین K 1640 میکروگرم ویتامین C 133 میلیگرم ویتامین A 421 میکروگرم RAE فولات (B9) 152 میکروگرم آهن 6.2 میلیگرم Export to Sheets