جدول ارزش غذایی بلغور گندم (خام)

آقای ادمین 20 15 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی بلغور گندم (خام) بسته هستند 5 بازدید

جدول ارزش غذایی بلغور گندم (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 342 کیلوکالری
کربوهیدرات 75.87 گرم
قند 0.41 گرم
فیبر 8.2 گرم
پروتئین 12.29 گرم
چربی کل 1.33 گرم
آب 9.00 گرم
منگنز 1.152 میلی‌گرم
منیزیم 164 میلی‌گرم
آهن 2.47 میلی‌گرم
فولات (B9) 27 میکروگرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.