جدول ارزش غذایی برگر (همبرگر، گوشت گاو، بدون نان و افزودنی)

آقای ادمین 20 11 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی برگر (همبرگر، گوشت گاو، بدون نان و افزودنی) بسته هستند 8 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	250-300 کیلوکالری
پروتئین	20-25 گرم
چربی کل	18-25 گرم
چربی اشباع	7-10 گرم
کلسترول	70-90 میلی‌گرم
نکته: این مقادیر فقط برای گوشت همبرگر (پخته شده) است. افزودن نان، پنیر، سس و سایر مخلفات کالری، چربی، کربوهیدرات و سدیم آن را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.