جدول ارزش غذایی بامیه (خام)

آقای ادمین 20 13 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی بامیه (خام) بسته هستند 5 بازدید

جدول ارزش غذایی بامیه (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 33 کیلوکالری
کربوهیدرات 7.45 گرم
قند 1.48 گرم
فیبر 3.2 گرم
پروتئین 1.93 گرم
چربی کل 0.19 گرم
آب 89.60 گرم
ویتامین C 21.1 میلی‌گرم
ویتامین K 31.3 میکروگرم
فولات (B9) 60 میکروگرم
منیزیم 57 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.