جدول ارزش غذایی سوپ‌ آماده (پودر/کنسرو، متوسط)

آقای ادمین 20 13 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی سوپ‌ آماده (پودر/کنسرو، متوسط) بسته هستند 10 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم (پس از آماده‌سازی)
انرژی	30-70 کیلوکالری
کربوهیدرات	4-10 گرم
قند	1-4 گرم
پروتئین	1-3 گرم
سدیم	300-600 میلی‌گرم
نکته: سوپ‌های آماده تنوع بسیار زیادی دارند و ارزش غذایی آن‌ها به شدت به نوع سوپ (مثلاً سوپ سبزیجات در مقابل سوپ خامه‌ای)، برند و میزان سدیم افزودنی بستگی دارد. مقادیر بالا تقریبی هستند.