جدول ارزش غذایی انغوزه (صمغ)

جدول ارزش غذایی انغوزه (صمغ)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 250-300 کیلوکالری
کربوهیدرات 60-70 گرم
فیبر 4-6 گرم
پروتئین 1.5-2.5 گرم
چربی کل 1.0-1.5 گرم
نکته: انغوزه (آنغوزه) یک صمغ با بوی تند است که در آشپزی هندی و برخی مناطق دیگر به عنوان ادویه و در طب سنتی کاربرد دارد. به دلیل مصرف کم، ارزش غذایی آن در رژیم غذایی روزانه ناچیز است. مقادیر بالا تقریبی هستند.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …