جدول ارزش غذایی ارده (کنجد آسیاب شده)

جدول ارزش غذایی ارده (کنجد آسیاب شده)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 595 کیلوکالری
کربوهیدرات 21.19 گرم
فیبر 11.80 گرم
پروتئین 17.81 گرم
چربی کل 53.64 گرم
چربی اشباع 7.640 گرم
کلسیم 426 میلی‌گرم
آهن 8.95 میلی‌گرم
منیزیم 95 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …