جدول ارزش غذایی شیرینی تر (مانند دانمارکی، خامه‌ای)

جدول ارزش غذایی شیرینی تر (مانند دانمارکی، خامه‌ای)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 350-450 کیلوکالری
کربوهیدرات 40-55 گرم
قند 20-35 گرم
پروتئین 4-8 گرم
چربی کل 15-25 گرم
چربی اشباع 8-15 گرم
نکته: شیرینی‌های تر معمولاً حاوی خامه، شکر، آرد و چربی‌های بیشتری هستند و در نتیجه کالری بالاتری دارند. مقادیر بالا یک دامنه تقریبی را نشان می‌دهند.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …