جدول ارزش غذایی شیر نارگیل (قوطی، رقیق نشده)

جدول ارزش غذایی شیر نارگیل (قوطی، رقیق نشده)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 230 کیلوکالری
کربوهیدرات 5.54 گرم
قند 3.34 گرم
فیبر 2.20 گرم
پروتئین 2.29 گرم
چربی کل 23.80 گرم
چربی اشباع 21.056 گرم
پتاسیم 263 میلی‌گرم
آهن 1.64 میلی‌گرم
نکته: شیر نارگیل رقیق‌شده و نوشیدنی‌های شیر نارگیل دارای کالری و چربی بسیار کمتری هستند.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …