جدول ارزش غذایی روغن کنجد

جدول ارزش غذایی روغن کنجد

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 884 کیلوکالری
چربی کل 100.00 گرم
چربی اشباع 14.200 گرم
چربی تک غیراشباع 39.700 گرم
چربی چند غیراشباع 41.700 گرم
ویتامین E 1.40 میلی‌گرم
نکته: روغن کنجد دارای تعادل خوبی از چربی‌های تک و چند غیراشباع است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …