جدول ارزش غذایی دوغ (بدون گاز، ساده)

آقای ادمین 20 14 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی دوغ (بدون گاز، ساده) بسته هستند 9 بازدید

جدول ارزش غذایی دوغ (بدون گاز، ساده)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 20-30 کیلوکالری
کربوهیدرات 2-3 گرم
قند 2-3 گرم
پروتئین 1-2 گرم
چربی کل 0.5-1.5 گرم
سدیم 40-80 میلی‌گرم
کلسیم 50-80 میلی‌گرم
نکته: دوغ یک نوشیدنی لبنی تخمیری است و مقادیر بالا تقریبی هستند. دوغ با نمک افزودنی، سدیم بالاتری خواهد داشت.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.