جدول ارزش غذایی پنیر پیتزا (موزارلای کم‌رطوبت، کامل یا نیمه‌چرب)

آقای ادمین 20 18 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی پنیر پیتزا (موزارلای کم‌رطوبت، کامل یا نیمه‌چرب) بسته هستند 9 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	290-320 کیلوکالری
پروتئین	20-25 گرم
چربی کل	20-25 گرم
چربی اشباع	12-16 گرم
کلسترول	70-90 میلی‌گرم
سدیم	400-600 میلی‌گرم
کلسیم	500-700 میلی‌گرم
نکته: پنیر پیتزا معمولاً از انواع موزارلای کم‌رطوبت است. مقادیر بالا تقریبی هستند و به میزان چربی آن بستگی دارد.