جدول ارزش غذایی زبان گاو (پخته)

جدول ارزش غذایی زبان گاو (پخته)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 240 کیلوکالری
پروتئین 15.68 گرم
چربی کل 19.38 گرم
چربی اشباع 7.221 گرم
کلسترول 120 میلی‌گرم
روی 2.50 میلی‌گرم
ویتامین B12 4.00 میکروگرم
نیاسین (B3) 3.50 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …