جدول ارزش غذایی جگر گاو (خام)

آقای ادمین 20 19 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی جگر گاو (خام) بسته هستند 9 بازدید

جدول ارزش غذایی جگر گاو (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 133 کیلوکالری
پروتئین 20.35 گرم
چربی کل 4.77 گرم
چربی اشباع 1.700 گرم
کلسترول 275 میلی‌گرم
آهن 4.90 میلی‌گرم
ویتامین A 5670 میکروگرم RAE (بسیار بالا)
ویتامین B12 59.30 میکروگرم (بسیار بالا)
فولات (B9) 253 میکروگرم
مس 10.00 میلی‌گرم (بسیار بالا)

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.