جدول ارزش غذایی لوبیا گاربانزو (نخود، پخته، بدون نمک)

آقای ادمین 20 19 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی لوبیا گاربانزو (نخود، پخته، بدون نمک) بسته هستند 6 بازدید

جدول ارزش غذایی لوبیا گاربانزو (نخود، پخته، بدون نمک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 164 کیلوکالری
کربوهیدرات 27.42 گرم
قند 4.80 گرم
فیبر 7.6 گرم
پروتئین 8.86 گرم
چربی کل 2.59 گرم
آب 60.30 گرم
فولات (B9) 172 میکروگرم
منگنز 0.498 میلی‌گرم
آهن 2.89 میلی‌گرم
فسفر 168 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.