جدول ارزش غذایی گندم کامل (دانه، خام)

آقای ادمین 20 12 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی گندم کامل (دانه، خام) بسته هستند 5 بازدید

جدول ارزش غذایی گندم کامل (دانه، خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 340 کیلوکالری
کربوهیدرات 71.90 گرم
قند 0.41 گرم
فیبر 12.2 گرم
پروتئین 13.70 گرم
چربی کل 2.50 گرم
آب 11.90 گرم
منگنز 3.652 میلی‌گرم
فسفر 371 میلی‌گرم
منیزیم 137 میلی‌گرم
آهن 3.63 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.