جدول ارزش غذایی کدو حلوایی (خام)

جدول ارزش غذایی کدو حلوایی (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 26 کیلوکالری
کربوهیدرات 6.50 گرم
قند 2.76 گرم
فیبر 0.5 گرم
پروتئین 1.00 گرم
چربی کل 0.10 گرم
آب 91.60 گرم
ویتامین A 281 میکروگرم RAE
ویتامین C 9.0 میلی‌گرم
پتاسیم 340 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.16 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …