مجله اینترنتی ارجمند مجله اینترنتی و آموزشی با محتوای مناسب برای تمام سنین

تیتر خبرها

جدول ارزش غذایی آلو خشک بخارا

آقای ادمین 20 15 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی آلو خشک بخارا بسته هستند 6 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	240 کیلوکالری
کربوهیدرات	63.88 گرم
قند	38.13 گرم
فیبر	7.1 گرم
پروتئین	2.18 گرم
چربی کل	0.38 گرم
آب	30.92 گرم
پتاسیم	732 میلی‌گرم
ویتامین K	59.5 میکروگرم
ویتامین A	36 میکروگرم RAE
آهن	0.93 میلی‌گرم
نکته: آلو خشک بخارا نوعی آلو خشک است و ارزش غذایی آن مشابه آلو خشک معمولی است.

جدول ارزش غذایی نان تافتون ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …