جدول ارزش غذایی کاسنی (برگ، خام)

جدول ارزش غذایی کاسنی (برگ، خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 23 کیلوکالری
کربوهیدرات 4.70 گرم
فیبر 4.0 گرم
قند 0.70 گرم
پروتئین 1.40 گرم
چربی کل 0.30 گرم
آب 92.1 گرم
ویتامین K 297.6 میکروگرم
ویتامین A 116 میکروگرم RAE
فولات (B9) 110 میکروگرم
پتاسیم 420 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …