جدول ارزش غذایی گواوا (خام)

جدول ارزش غذایی گواوا (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 68 کیلوکالری
کربوهیدرات 14.32 گرم
قند 8.92 گرم
فیبر 5.4 گرم
پروتئین 2.55 گرم
چربی کل 0.95 گرم
آب 81.65 گرم
ویتامین C 228.3 میلی‌گرم
فولات (B9) 49 میکروگرم
پتاسیم 417 میلی‌گرم
ویتامین A 31 میکروگرم RAE

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی مارمالاد (معمولی)

جدول ارزش غذایی مارمالاد (معمولی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 250-280 کیلوکالری …