جدول ارزش غذایی کشمش سبز (خشک)

جدول ارزش غذایی کشمش سبز (خشک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 299 کیلوکالری
کربوهیدرات 79.18 گرم
قند 59.18 گرم
فیبر 3.7 گرم
پروتئین 3.07 گرم
چربی کل 0.46 گرم
آب 15.87 گرم
پتاسیم 749 میلی‌گرم
آهن 1.88 میلی‌گرم
منیزیم 32 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)   ماده مغذی …