جدول ارزش غذایی کدو حلوایی (خام)

جدول ارزش غذایی کدو حلوایی (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 26 کیلوکالری
کربوهیدرات 6.50 گرم
قند 2.76 گرم
فیبر 0.5 گرم
پروتئین 1.00 گرم
چربی کل 0.10 گرم
آب 91.60 گرم
ویتامین A 281 میکروگرم RAE
ویتامین C 9.0 میلی‌گرم
پتاسیم 340 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.16 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)   ماده مغذی …