جدول ارزش غذایی پنیر چدار (معمولی)

جدول ارزش غذایی پنیر چدار (معمولی)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 404 کیلوکالری
پروتئین 24.90 گرم
چربی کل 33.31 گرم
چربی اشباع 19.349 گرم
کلسترول 105 میلی‌گرم
سدیم 653 میلی‌گرم
کلسیم 710 میلی‌گرم
فسفر 466 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی جوز هندی (پودر خشک)

جدول ارزش غذایی جوز هندی (پودر خشک)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …