جدول ارزش غذایی پرتقال نافی (خام)

آقای ادمین 20 12 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی پرتقال نافی (خام) بسته هستند 5 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	47 کیلوکالری
کربوهیدرات	11.75 گرم
فیبر	2.4 گرم
قند	9.35 گرم
پروتئین	0.94 گرم
چربی کل	0.12 گرم
آب	86.75 گرم
ویتامین C	53.2 میلی‌گرم
فولات (B9)	30 میکروگرم
پتاسیم	181 میلی‌گرم
کلسیم	40 میلی‌گرم
نکته: تفاوت‌های ارزش غذایی بین انواع پرتقال مانند تامسون و نافی بسیار ناچیز است و عمدتاً به تفاوت در طعم، بافت و ظاهر برمی‌گردد.