جدول ارزش غذایی پرتقال تامسون (خام)

جدول ارزش غذایی پرتقال تامسون (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 47 کیلوکالری
کربوهیدرات 11.75 گرم
فیبر 2.4 گرم
قند 9.35 گرم
پروتئین 0.94 گرم
چربی کل 0.12 گرم
آب 86.75 گرم
ویتامین C 53.2 میلی‌گرم
فولات (B9) 30 میکروگرم
پتاسیم 181 میلی‌گرم
کلسیم 40 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پیاز سفید (خام)

جدول ارزش غذایی پیاز سفید (خام)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 40 …