جدول ارزش غذایی پاپایا (خام)

جدول ارزش غذایی پاپایا (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 43 کیلوکالری
کربوهیدرات 10.82 گرم
قند 7.82 گرم
فیبر 1.7 گرم
پروتئین 0.47 گرم
چربی کل 0.26 گرم
آب 88.88 گرم
ویتامین C 61.8 میلی‌گرم
فولات (B9) 37 میکروگرم
ویتامین A 47 میکروگرم RAE
پتاسیم 182 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)

جدول ارزش غذایی حلوا (معمولی، بر پایه آرد و شکر و روغن)   ماده مغذی …