جدول ارزش غذایی نخود فرنگی (خام)

آقای ادمین 20 6 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی نخود فرنگی (خام) بسته هستند 4 بازدید

جدول ارزش غذایی نخود فرنگی (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 81 کیلوکالری
کربوهیدرات 14.45 گرم
قند 5.70 گرم
فیبر 5.1 گرم
پروتئین 5.42 گرم
چربی کل 0.40 گرم
آب 78.86 گرم
ویتامین K 24.4 میکروگرم
ویتامین C 40.0 میلی‌گرم
تیامین (B1) 0.266 میلی‌گرم
فولات (B9) 65 میکروگرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.