جدول ارزش غذایی نان سفید (تست، کارخانه‌ای)

جدول ارزش غذایی نان سفید (تست، کارخانه‌ای)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 265 کیلوکالری
کربوهیدرات 49.34 گرم
قند 5.37 گرم
فیبر 2.7 گرم
پروتئین 7.74 گرم
چربی کل 3.25 گرم
سدیم 494 میلی‌گرم
آهن 3.59 میلی‌گرم
فولات (B9) 120 میکروگرم
کلسیم 126 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی روغن آفتابگردان

جدول ارزش غذایی روغن آفتابگردان   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 884 کیلوکالری …