جدول ارزش غذایی نان تافتون (تقریبی)

جدول ارزش غذایی نان تافتون (تقریبی)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 270-300 کیلوکالری
کربوهیدرات 55-60 گرم
فیبر 2-3 گرم
قند 1-2 گرم
پروتئین 8-9 گرم
چربی کل 1-2 گرم
سدیم 400-600 میلی‌گرم
نکته: نان تافتون یک نان نازک است و از نظر ارزش غذایی در دسته نان‌های سفید قرار می‌گیرد. مقادیر بالا تخمینی هستند.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …