جدول ارزش غذایی مربا (میوه‌ای، متوسط)

جدول ارزش غذایی مربا (میوه‌ای، متوسط)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 240-280 کیلوکالری
کربوهیدرات 60-70 گرم
قند 55-65 گرم
فیبر 1-2 گرم
نکته: مربا عمدتاً از میوه و شکر تهیه می‌شود و دارای قند و کالری بالایی است. مقادیر بالا تقریبی و بسته به نوع میوه و میزان شکر متفاوت است.

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …