جدول ارزش غذایی مارگارین (80% چربی، پایه روغن گیاهی)

آقای ادمین 20 5 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی مارگارین (80% چربی، پایه روغن گیاهی) بسته هستند 4 بازدید

ماده مغذی	مقدار در 100 گرم
انرژی	717 کیلوکالری
چربی کل	80.70 گرم
چربی اشباع	15.000-25.000 گرم (بسته به نوع روغن)
چربی ترانس	متغیر (برخی مارگارین‌ها)
ویتامین A	800 میکروگرم RAE
ویتامین D	7.5 میکروگرم (300 IU)
نکته: همانطور که در مورد کره گیاهی ذکر شد، مارگارین یک محصول صنعتی است و ترکیب چربی و افزودنی‌های آن متنوع است. انواع “سافت” یا “غیر هیدروژنه” چربی ترانس کمتری دارند.