جدول ارزش غذایی لوبیا سیاه (پخته، بدون نمک)

آقای ادمین 20 8 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی لوبیا سیاه (پخته، بدون نمک) بسته هستند 3 بازدید

جدول ارزش غذایی لوبیا سیاه (پخته، بدون نمک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 132 کیلوکالری
کربوهیدرات 23.71 گرم
قند 0.30 گرم
فیبر 8.7 گرم
پروتئین 8.86 گرم
چربی کل 0.54 گرم
آب 65.65 گرم
فولات (B9) 149 میکروگرم
آهن 2.10 میلی‌گرم
منیزیم 70 میلی‌گرم
فسفر 188 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی سرکه بالزامیک (معمولی)

جدول ارزش غذایی سرکه بالزامیک (معمولی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 88 …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.