جدول ارزش غذایی قلوه گاو (خام)

جدول ارزش غذایی قلوه گاو (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 99 کیلوکالری
پروتئین 16.50 گرم
چربی کل 3.00 گرم
چربی اشباع 1.000 گرم
کلسترول 410 میلی‌گرم
آهن 7.00 میلی‌گرم
ویتامین B12 29.00 میکروگرم (بسیار بالا)
سلنیوم 70.0 میکروگرم
ریبوفلاوین (B2) 2.00 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی سرکه بالزامیک (معمولی)

جدول ارزش غذایی سرکه بالزامیک (معمولی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 88 …