جدول ارزش غذایی فلفل قرمز (پودر خشک)

جدول ارزش غذایی فلفل قرمز (پودر خشک)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 318 کیلوکالری
کربوهیدرات 56.63 گرم
فیبر 28.50 گرم
پروتئین 12.03 گرم
چربی کل 17.27 گرم
ویتامین A 1948 میکروگرم RAE (بسیار بالا)
ویتامین C 76.4 میلی‌گرم
ویتامین B6 2.450 میلی‌گرم
آهن 12.60 میلی‌گرم
منگنز 2.100 میلی‌گرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی نان تافتون

جدول ارزش غذایی نان تافتون   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی 280-290 کیلوکالری …