جدول ارزش غذایی سیر (خام)

آقای ادمین 20 7 ساعت پیش جدول ارزش غذایی دیدگاه‌ها برای جدول ارزش غذایی سیر (خام) بسته هستند 3 بازدید

جدول ارزش غذایی سیر (خام)

 

ماده مغذی مقدار در 100 گرم
انرژی 149 کیلوکالری
کربوهیدرات 33.06 گرم
قند 1.00 گرم
فیبر 2.1 گرم
پروتئین 6.36 گرم
چربی کل 0.50 گرم
آب 58.58 گرم
ویتامین B6 1.235 میلی‌گرم
ویتامین C 31.2 میلی‌گرم
منگنز 1.672 میلی‌گرم
سلنیوم 14.2 میکروگرم

درباره ی آقای ادمین 20

مطلب پیشنهادی

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)

جدول ارزش غذایی پنیر کوتیج (1% چربی)   ماده مغذی مقدار در 100 گرم انرژی …

طراحی و توسعه و حقوق این وب سایت برای طراح محفوظ است.
کلیه حقوق وب سایت محفوظ است.